Ребе Менахем Мендел Шнеерсон

News image

Рабби Менахем Мендел Шнеерсон, седьмой руководитель Хасидут Хабад, удостоился быть на...

Ункулос

News image

Ункелос — праведный гер, переводчик Торы на арамейский язык (а по...

Раби Акива

News image

Выдающийся тана (учитель периода Мишны), оказавший самое большое влияние на из...



Деликатесы для вегетарианцев

Макароны

Самые подходящие макароны это те, что были приготовлены из цельнозерновой муки. Но еще замечательно подойдут макароны, выполненные из высококачественных твердых сортов пшеницы. Этот вопрос не столь простой, как кажется, поэтому каждый вегетарианец должен узнать и выучить критерии выбора подходящих макарон.

Риск

Лучше всего, если вы будете покупать коричневый рис, поскольку в нем огромное количество питательных веществ, нежели в белом рисе, который продается пропаренным либо шлифованным. Кроме этого, много пользы принесет дикий риск. У вегетарианцев есть свои деликатесы, не менее вкусные, чем у мясоедов.

Вегетарианцы должны обратить внимание на овсянку, овес, просо, лебеду также и ячмень. Идеально, если вы начнете готовить еду из цельнозерновой муки. К счастью данный вопрос легко решается, в крупных магазинах есть возможность приобретать различные виды цельнозерновой муки.

Без ограничений можно употреблять горох, фасоль и чечевицу. В магазине вы найдете огромное количество бобовых, поэтому у вас большой выбор. Красная и белая фасоль, чечевица французская, черная, розовая, горох различных цветов и многое другое. При этом невозможно подсчитать количество блюд, которые можно приготовить из бобовых.

Текстурированный растительный белок – точнее это соевое мясо либо белок, его создают только из обезжиренной соевой муки. На момент он продается различных видов и его можно найти в гипермаркетах. Многие люди отдают предпочтение соевым гранулам и кусочкам. Такой продукт замечательно подойдет для быстрого приготовления вкусных блюд.

Консервированные овощи будут актуальными в зимнее время. В частности, когда нет под рукой свежих овощей, почему бы не купить консервированные? Они благополучно вас выручат зимой.

Для веганской выпечки можно использовать сахар, только тут все сложно, если вы допускаете употребление меда, тогда его можно использовать в качестве заменителя. Если нет, тогда лучше рассмотреть следующие варианты: кленовый сироп, нектар агавы, стевию.




Читайте:


Добавить комментарий


Защитный код
Обновить

Иудаизм сегодня

Молчание – золото

News image

Прежде чем ответить на этот вопрос, необходимо пояснить, что под злословием в Устной Торе понимаются не просто распространение недостоверных или ло...

Авторизация



Великие иудеи

БЕННИ ГУДМЕН

News image

Известный в народе как «король свинга» (а среди музыкантов его эпохи по инициалам «БГ»), Бенни Гудмен был больше чем просто ве...

БЕНДЖАМИН ДИЗРАЭЛИ

News image

Подобно богатому банкиру Сидонии из его романов «Конингсби» и «Танкред» Бенджамин Дизраэли, граф Биконсфилд, первый еврей — премьер-министр Англии, был си...

БАРУХ ДЕ СПИНОЗА

News image

Во времена Рембрандта жил в Амстердаме скромный и вежливый юноша, изучавший талмудистский закон и Священное Писание. В возрасте же двадцати че...

Справочник иудаизма

МАЦА (Опресноки)

Лепешка из пресного теста. Тора обязывает нас есть М. в ночь на пятнадцатый день месяца Нисан*. Это самостоятельная мицва*, помимо пасхальной же...

АД (Геhином)

— обитель душ грешников. Иной смысл этому слову был дан во времена Второго Храма*: геенна — место, где души грешников на...

РАЗРЫВАНИЕ ОДЕЖДЫ (Криа)

Разрывание одежды служит знаком и проявлением траура. Яаков разорвал одежды свои, получив известие о смерти сына своего Йосефа. По семи ро...